Tại sao bạn nên ăn trái cây tươi hằng ngày?
Ăn trái cây tươi hằng ngày có nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người. Bên cạnh đó, việc ăn trái cây tươi hằng ngày là cách để duy trì một lối sống lành mạnh. Hãy cùng Chanh Thu Group tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời của việc ăn trái cây tươi hằng ngày:
- Cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu: Trái cây tươi chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, bao gồm vitamin C, vitamin A, kali, magie và chất xơ. Sử dụng trái cây tươi hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến dinh dưỡng như béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Trái cây tươi cung cấp cho cơ thể các chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh: Ăn trái cây tươi hằng ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, tiểu đường và bệnh xơ cứng động mạch.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Trái cây tươi cung cấp chất xơ và nước giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón.
- Giúp giảm cân: Trái cây tươi thường có lượng calo thấp và ít chất béo, giúp giảm nguy cơ tăng cân và duy trì cân nặng ổn định.
- Tăng cường sức khỏe tâm lý: Trái cây tươi cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe tâm lý và giảm stress.
Tại sao bạn nên lựa chọn trái cây xuất khẩu của Việt Nam?
Các sản phẩm trái cây của Việt Nam được đánh giá cao về chất lượng, an toàn thực phẩm. Đạt được nhiều chứng nhận quốc tế về chất lượng và an toàn thực phẩm như Global GAP, HACCP, ISO, Halal,… Đặc biệt là các loại trái cây nhiệt đới như sầu riêng, bưởi da xanh, xoài, dừa, chôm chôm, mít, chanh dây,…
Việt Nam có điều kiện tự nhiên thuận lợi để trồng nhiều loại trái cây khác nhau, từ các loại trái cây phổ biến như xoài, chôm chôm, dưa hấu, mít đến những loại trái cây đặc biệt như durian và bưởi da xanh.
Vườn trồng trái cây ở Việt Nam được áp dụng tiêu chuẩn Vietgap, Gobal GAP để đảm bảo trái cây được trồng và sản xuất theo các tiêu chuẩn an toàn và bảo vệ môi trường.
Các cơ sở chế biến trái cây ở Việt Nam cũng áp dụng các quy trình chế biến và đóng gói đạt chuẩn để đảm bảo sản phẩm đạt chất lượng cao và đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn thực phẩm của các thị trường xuất khẩu.
Việt Nam đã và đang tiếp tục nâng cao chất lượng sản phẩm trái cây thông qua việc đầu tư vào công nghệ, khoa học kỹ thuật, đào tạo và thúc đẩy sự phát triển của ngành nông nghiệp.
Vì vậy trái cây Việt Nam là một lựa chọn tốt cho việc lựa chọn trái cây xuất khẩu vì chất lượng sản phẩm, sản phẩm đa dạng, giá cả hợp lý và đảm bảo an toàn thực phẩm.